Baskı Altında Sakin Düşün | 30 Olumlamalı İsme Özel Telkin MP3

Baskı Altında Sakin Düşün çalışması, liderlik ve karar alanında düşünce ve davranışlarını gözlemlemek, konuya yönelik niyetini günlük küçük adımlarla desteklemek isteyenler için hazırlanmıştır.

Bu kayıtta neler var?

Bu üründe aşağıda yer alan 30 olumlamalı konu içeriği kullanılır. Kayıt, siparişte bildirilen isme göre kişiselleştirilir. İsim eklenmesi, sorularınıza göre sıfırdan kişisel içerik hazırlanması hizmetinden farklıdır. Teslimat dijital MP3 dosyası olarak yapılır. Dinleme rehberi kayıtla birlikte paylaşılır.

30 olumlama

1. Yoğun bir anda nefesimi fark ediyorum.

2. Önce mevcut durumu netleştiriyorum.

3. Acil olan işi ayırt ediyorum.

4. Bir sonraki adıma odaklanıyorum.

5. Düşüncelerimi kısa notlarla düzenliyorum.

6. Yanıt vermeden önce duraklıyorum.

7. İhtiyaç duyduğum bilgiyi soruyorum.

8. Yapabileceğim işi seçiyorum.

9. Destek gerektiğinde açıkça istiyorum.

10. Sesimi sakin ve anlaşılır tutuyorum.

11. Durumun somut yönlerine dikkat ediyorum.

12. Zamanımı önceliğe göre kullanıyorum.

13. Çözüm seçeneklerini sırayla değerlendiriyorum.

14. Bedenimin gerginliğini fark edip gevşiyorum.

15. Baskı altındaki deneyimlerimden öğreniyorum.

16. Seçimlerimde kendi değerlerimi gözetiyorum.

17. Karar öncesinde durumu dikkatle dinliyorum.

18. Önceliklerimi açık biçimde belirliyorum.

19. Gerektiğinde farklı görüşlerden yararlanıyorum.

20. Kendi sorumluluğumu bilinçle üstleniyorum.

21. İletişimimde saygılı bir duruş koruyorum.

22. Planlarımı mevcut koşullara uyarlıyorum.

23. Somut bilgilerle düşüncelerimi netleştiriyorum.

24. Atacağım adımların etkisini değerlendiriyorum.

25. Bir işi üstlenirken kapasitemi gözetiyorum.

26. Deneyimlerimden öğrendiklerimi uyguluyorum.

27. Zorlandığım konularda destek alabiliyorum.

28. Düşünmek için kendime uygun süre tanıyorum.

29. İlerlemenin küçük işaretlerini fark ediyorum.

30. Kararlarımı davranışlarımla destekliyorum.

İsme özel hazırlama ve dijital teslimat

Ödeme onayı ve isminin paylaşılmasının ardından kaydın 1–3 gün içinde hazırlanır. MP3 ve dinleme yönergeleri erişim bağlantısıyla gönderilir. İsmini sipariş numaranla birlikte 0542 447 50 50 numarasından veya [email protected] adresinden iletebilirsin. Fiziksel CD ve kargo gönderilmez.

3 ay ücret iade garantisi

Teslim tarihinden itibaren 3 ay içinde memnun kalmazsan sipariş numaranla [email protected] adresine başvurarak ödediğin ürün bedelinin iadesini talep edebilirsin.

Bu çalışma kişisel gelişimi desteklemek amacıyla sunulur. Sonuçlar kişiye ve uygulamaya göre değişebilir. Tıbbi veya psikolojik tanı ve tedavinin yerine geçmez.