Kendini Küçültme — Özdeğerini Sahiplen | 30 Olumlamalı İsme Özel Telkin MP3

Kendini Küçültme — Özdeğerini Sahiplen çalışması, özgüven alanında düşünce ve davranışlarını gözlemlemek, konuya yönelik niyetini günlük küçük adımlarla desteklemek isteyenler için hazırlanmıştır.

Bu kayıtta neler var?

Bu üründe aşağıda yer alan 30 olumlamalı konu içeriği kullanılır. Kayıt, siparişte bildirilen isme göre kişiselleştirilir. İsim eklenmesi, sorularınıza göre sıfırdan kişisel içerik hazırlanması hizmetinden farklıdır. Teslimat dijital MP3 dosyası olarak yapılır. Dinleme rehberi kayıtla birlikte paylaşılır.

30 olumlama

1. Emeğimin değerini kabul ediyorum.

2. Yeteneklerimi açıkça fark ediyorum.

3. Kendimden söz ederken saygılı bir dil kullanıyorum.

4. İhtiyaçlarımı önemsemeye değer buluyorum.

5. Başardıklarımı takdir ediyorum.

6. Övgüleri teşekkür ederek kabul ediyorum.

7. Güçlü yönlerimi sahipleniyorum.

8. Kendime ayırdığım zamanı önemsiyorum.

9. Katkılarımı somut biçimde görüyorum.

10. Kendime verdiğim değeri davranışlarımla gösteriyorum.

11. Emek verdiğim alanlarda hakkımı dile getiriyorum.

12. Kendi hikâyemi saygıyla anlatıyorum.

13. Kendimle gurur duyduğum anları hatırlıyorum.

14. Geliştirdiğim becerileri görünür kılıyorum.

15. Kendi varlığıma değer veriyorum.

16. Kendi ihtiyaçlarımı fark ediyorum.

17. Seçimlerimi düşünerek yapıyorum.

18. Kendime saygılı bir dil kullanıyorum.

19. Güçlü yanlarımı günlük hayatımda değerlendiriyorum.

20. Yeni deneyimlere açık kalıyorum.

21. Küçük adımlarımı takdir ediyorum.

22. Kendi sınırlarımı özenle gözetiyorum.

23. İlerlemek için kendime zaman tanıyorum.

24. Duygularımı anlamaya dikkat veriyorum.

25. Deneyimlerimden öğreniyorum.

26. Kendime uygun hedefler seçiyorum.

27. İçime sinen kararları uyguluyorum.

28. Becerilerimi geliştirmek için emek veriyorum.

29. Bugünkü çabamın değerini görüyorum.

30. Kendime verdiğim desteği davranışlarımla gösteriyorum.

İsme özel hazırlama ve dijital teslimat

Ödeme onayı ve isminin paylaşılmasının ardından kaydın 1–3 gün içinde hazırlanır. MP3 ve dinleme yönergeleri erişim bağlantısıyla gönderilir. İsmini sipariş numaranla birlikte 0542 447 50 50 numarasından veya [email protected] adresinden iletebilirsin. Fiziksel CD ve kargo gönderilmez.

3 ay ücret iade garantisi

Teslim tarihinden itibaren 3 ay içinde memnun kalmazsan sipariş numaranla [email protected] adresine başvurarak ödediğin ürün bedelinin iadesini talep edebilirsin.

Bu çalışma kişisel gelişimi desteklemek amacıyla sunulur. Sonuçlar kişiye ve uygulamaya göre değişebilir. Tıbbi veya psikolojik tanı ve tedavinin yerine geçmez.